Программа тренировок 3-4 раза в неделю

Что входит?

Видео инструкция техники с подробными нюансами и деталями в каждом упражнении

Упражнения с акцентом на ягодицы: упругость и форма.

План на 3 месяца с постепенным увеличением нагрузки

Купить

Заполни анкету, чтобы преобрести программу