Программа тренировок 2-3 раза в неделю + 2-3 персональные тренировки + план питания

Программа для девушек в зале с акцентом на красивый живот и круглые ягодицы. Персональные тренировки в любом зале Риги для разбора техники, тренажеров и составления плана упражнений на 3 месяца. Готовое меню под твои вкусовые предпочтения и под твою цель (похудение, набор, поддержание веса)

110EUR

Что входит?

Видео инструкция техники с подробными нюансами и деталями в каждом упражнении

Упражнения с акцентом на ягодицы: упругость, рост и форма.

План на 3 месяца с постепенным увеличением нагрузки

План питания с вкусным готовым меню с подсчетом КБЖУ за тебя. Много вариантов приемов пищи под твой вкус

Персональные встречи в некоторых залах Риги для разбора программы и техники

Анализ текущей формы вживую

an abstract photo of a curved building with a blue sky in the background

Купить

Заполни анкету, чтобы преобрести программу